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@@ -6,10 +6,10 @@ date = 2024-06-08
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-前言 
+前言 最近读得<<亮哥跑经>>一书,遂迷上跑步;奈何体重偏高,略微有些吃力.以下是一些笔记:
+
 
 <!-- more -->
-最近读得<<亮哥跑经>>一书,遂迷上跑步;奈何体重偏高,略微有些吃力.以下是一些笔记:
 
 > 为啥有人跑两步就喘？
 

public/about-runer/index.html

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-            <p>前言 </p>
+            <p>前言 最近读得&lt;&lt;亮哥跑经&gt;&gt;一书,遂迷上跑步;奈何体重偏高,略微有些吃力.以下是一些笔记:</p>
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-<p>最近读得&lt;&lt;亮哥跑经&gt;&gt;一书,遂迷上跑步;奈何体重偏高,略微有些吃力.以下是一些笔记:</p>
 <blockquote>
 <p>为啥有人跑两步就喘？</p>
 </blockquote>

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-            <p>前言 </p>
+            <p>前言 最近读得&lt;&lt;亮哥跑经&gt;&gt;一书,遂迷上跑步;奈何体重偏高,略微有些吃力.以下是一些笔记:</p>
 
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